Health ♬/건강상식 ♩
2022. 4. 7.
아이를 위한 5가지 슈퍼푸드
01. 아이들에게 슈퍼푸드를 먹여보세요! 인터넷에서 "슈퍼푸드"라는 단어가 많이 돌아다니는 것을 보거나 들을 수 있지만 그들이 레이블을 제대로 얻었음을 알려드립니다. 모든 과일과 채소가 평등한 영양을 제공한다는 사실은 부인할 수 없지만 특정 식품은 무시하기 힘든 풍부한 이점을 보장합니다. 02. 슈퍼푸드를 포함해야 하는 이유 특히 어린이의 경우 슈퍼푸드는 식단에 추가되는 것을 환영하며 어린이의 발달 차트를 지원하고 성장 기준을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 부모로서 자녀가 햄버거, 칩, 파스타만 먹고 싶어하는데 필수 영양을 공급하는 것이 걱정된다면 슈퍼푸드를 선택해야 합니다. 아이들에게 충분히 "지루"해 보이지 않으면서도 많은 영양, 비타민, 항산화제를 쉽게 제공합니다. 다음은 자녀의 식단에 포함..