Health ♬/건강상식 ♩
2022. 4. 7.
갑상선에 좋은 5가지 음식
01. 도움되는 음식 갑상선 기능 장애는 심각한 의학적 상태이며 국민의 거의 10명 중 1명이 이 문제로 고통받고 있습니다. 목에 있는 나비 모양의 작은 분비샘은 건강을 유지하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 갑상선 기능 항진증의 근본 원인은 호르몬 불균형입니다. 그것은 기본적으로 신체가 충분한 갑상선 호르몬을 만들 수 없을 때 발생합니다. 피로, 체중 감소, 탈모는 갑상선의 일반적인 증상 중 일부이며 이러한 문제를 해결하는 가장 좋은 방법 중 하나는 식단에 약간의 수정을 가하는 것입니다. 특정 종류의 음식을 섭취하는 것은 갑상선 질환을 앓고 있을 때 매우 유익할 수 있습니다. 더 나은 갑상선 건강을 위해 식단에 포함해야 하는 5가지 식품이 있습니다. 02. 브라질 땅콩 아삭아삭하고 맛있는 브라질 견과..