임신이 어려운 5가지 이유

01. 임신이 어려울 수 있는 이유

아이를 임신하는 것은 모든 부부에게 시험과 같습니다. 어떤 운이 좋은 사람들은 사람들은 몇 달 안에 갖지만, 어떤 사람들은 행복한 소식을 듣기 위해 몇 년을 기다려야 합니다.  몇 달 또는 몇 년 동안 노력하는 시간과 기다리는 시간은 누구에게나 어렵습니다. 하지만 일상생활에서 하기와 같은 5가지 이유를 조심 만하면 임신 가능성을 더 빨리 높일 수 있습니다.  생식 능력은 생활 방식, 식습관 및 기타 활동과 같은 여러 요인의 영향을 받습니다. 일상생활에 긍정적인 변화를 주면 임신 가능성을 쉽게 높일 수 있습니다.  아래는 임신을 어렵게 만드는 5가지와 이를 해결하는 방법입니다.

 

02. 스트레스

스트레스는 많은 건강 문제를 야기할 수 있으며 또한 생식 능력에도 영향을 줄 수 있습니다.  이는 신체적, 정신적 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있으며 결국 임신 가능성을 감소시킬 수 있습니다. 건강한 임신을 위해서는 몸과 마음이 일치해야 합니다. 극심한 스트레스를 받으면서 임신을 해도 산모와 아이에게 악영향을 미칠 수 있습니다.

 

03. 불면증

밤에 숙면을 취하는 것은 건강을 지킬 뿐만 아니라 마음의 평온함과 스트레스 없는 상태를 유지하는 데 필수적입니다. 
불규칙한 수면 패턴은 여러 가지 건강 문제를 야기할 수 있으며 출산율을 감소시킬 수도 있습니다. 불면증은 또한 면역력을 감소시켜 질병 발생 위험을 높입니다. 남성의 경우 불면증이 정자 수를 감소시킬 수 있고 여성의 경우 생리시기를 놓칠 수 있습니다.

 

04. 과도한 체중

과체중 및 비만 여성의 경우, 임신이 다른 사람들보다 조금 더 어려울 수 있습니다. 몸에 과도한 지방이 있으면 불규칙한 생리시기나 부적절한 배란과 같은 문제가 발생할 수 있기 때문입니다. 두 조건 모두 생식력이 감소하여 임신이 어려워질 수 있습니다. 낮은 체중이라도 임신을 시도하는 사람들에게는 문제가 될 수 있습니다. 올바른 식사와 운동은 몸매를 만드는 데 집중하여야 합니다.

 

05. ​불규칙한 생리주기

호르몬 상태, 과도한 체중 또는 스트레스와 같은 요소들은 불규칙한 월경 주기를 야기시킵니다. 생리 주기가 고정되어 있지 않으면 배란 기간(여성이 임신하는 기간)을 계산하기 어려울 수 있습니다. 따라서 한 달 내내 시도하고 배란기를 놓치더라도 임신 가능성은 극히 적습니다.

 

06. 근본적인 건강 문제

오랫동안 임신을 시도했으나 실패했다면 전문의와 상의하세요. 사실, 의사와 상담하는 것은 아기를 계획할 때 가장 먼저 해야 할 일입니다. 의사는 계획을 방해하는 문제를 이해하는데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 임신을 어렵게 만드는 건강 문제를 치료하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

이 글은 의학적 조언이 아닙니다. 이 글에 포함된 정보는 정보 제공의 목적으로만 제공됩니다. 전문적인 의학적 조언, 진단 또는 치료 등은 전문인과 상담 바랍니다.